NIPPONはいい国だなあ♨

2024.11.24

118回目の訪問

土曜日で混んでるかなあ、あっクルマ多い。
かなりです、人の多さ。そういえば祝日か。

サウナ8分、9分、10分
漢方の湯5分
スチームサウナ5分
水風呂1分×3
外気浴5分×3

かなり寒くなり5分が限界。
そういえば例年気温4度や2度でも外気浴していたけど
そこまで耐えられるだろうか。
(11/23)

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