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NIPPONはいい国だなあ♨

2023.11.08

62回目の訪問

水曜サ活

サウナ　6.5分、8分、10分
チムジルバン6分
塩スチーム　6分

水風呂1分、1分、1分、45秒

外気浴8分、8分、10分

外気浴がすこし肌寒く感じるようになってきた。
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