ノリノリマサノリ

2022.03.20

10回目の訪問

『サイクリング・ブルース』

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:曇り空でまだ肌寒いがサイクリング敢行。
山形市→山辺→中山→寒河江→天童→芭蕉の湯と東南村山をぐるっと回る。

今日は汗を流すために風呂がメイン。
サウナでは、いつもより発汗が早く、玉汗が細かい気がする。
無事整います。

しかし、家に帰るまでがサ活。
帰路で湯冷めしないようにいつもより念入りに髪の毛を乾かす。
ドライヤー10分20円。
毎度の事ながら時間を余らす。
男湯はドライヤーの料金を5分10円に改善を要求します。

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