みんみん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は割と空いててフィンランドサウナもタイミング良くほぼ貸切状態だったせいか温度高めでとてもいい感じでした。
両方のサ室の入り口に小物置きのようなものが設置されてました。
ホントに行く度進化してますね。ありがとうございます。

チキン南蛮定食

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

日曜日の朝一は常連さんが多いのでなんか落ち着きます。
ゆっくり4セット。少し風が強めでしたが心地よい外気浴が出来ました。
今月は15周年記念で色々催しもあるようです。
抽選に応募できたり、生中とオロポも毎日390円だそうです。回数券もお買い得期間なのでもちろんGETしました(*^^*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回は熱風サウナのライトアップが淡いグリーンでした。行く度違うのも気分が変わっていいですね。

かき揚げ十割そば

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さすがに土曜日の夜は混んでますね。お食事処ほぼ満席でした。
でもサ室ではタイミング良く最上段GETできたので良かった。

天ぷら定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は雨降り。途中雷鳴ったりしてましたがととのいスペースは屋根で快適でした。
熱風サウナのライトがだんだん色が変わってくパターンになってました。来る度マイナーチェンジしてて凄いな～って思います。
店員さんも皆さんとても気持ちの良い接客で、本当に素晴らしいです。

キムチ豚カルビ丼

辛すぎず美味しかったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お得な割引DM届いたのでお久しぶりの万葉でした。
祝日のせいか少し混んでましたが、座れない程でもなくゆっくり過ごせました。

サウナ：10分 × 1、12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

WBCのせいかとても空いてました。
人が少ないせいか温度高めでとても良かった(*^_^*)

黒ごまそば、空豆と新玉のかき揚げ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

朝イチのざぶ〜ん。
外気浴は花粉との戦いでしたが、気持ちよくととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

昨日から熱風サウナのライトアップが赤くなってました。視覚効果なのか今日は少し温度高めに感じました。
2回熱風浴びたので今日は軽めに3セットで終了です。

油淋鶏定食

美味し♪♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりにいつものざぶ～ん。
土曜日ということもあり少し混み気味。熱風の時間は、満員に近い感じでした。
いつもは熱風以外の時間はフィンランドサウナの方に行くのですが、少し温度が低く感じたので熱風サウナに行ってみたらめっちゃ空いてました。
せっかくなので新しいととのい椅子も試してみました。ドリンクホルダーまで付いてて贅沢⸝⸝- ̫ -
椅子たちが全部壁側向きに変わってて、確かにこの方がいいかもと思いました。日々色々と改良していただいていて、本当にありがとうございます。

サウナ：15分 × 1、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

各所の時計が微妙に時間がズレてて1セット目で熱風浴びるのに15分かかってしまいました。
だいぶいい感じになったので2、3セット目は軽めにしておきました。
レディースデーの割に空いていてサ室の温度は若干高め、水風呂は低めな感じてコンディション最高でした。いつもありがとうございます。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：５分 × 4
合計：4セット

うっかり風呂の日だったので、いつもより混んではいましたが、サ室では毎回最上段キープできたので良かった(^-^)
最近他のサウナにほとんど行ってませんが、毎回満足してます

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

タイミング的に下茹無しからの熱風サウナ最上段。フィンランドサウナの方は少し温度低めに感じたので締めの1セットも熱風サウナ最上段。
外気温もちょうど良くて最高でした。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事帰りに軽く2セット。
水風呂の所の掛水の温度がぬるま湯から水に戻ってました(*^^*)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お久しぶりの万葉。少しサ室の温度が以前より低くなったような気がしましたが、オートロウリュ直後ははやっぱりとても良いです。
ほぼ貸切状態くらい空いていたので堪能出来ました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セット目で熱風サウナ。かなりいい感じになったのでもう2セットはフィンランドサウナで。
外気温も調度いい感じで最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

下茹で無しからの最上段熱風サウナは最高でした。
外気浴も風が強い中でしたが、ととのいスペースは屋根付き＆三方壁に囲まれているので風の影響をほとんど受けず快適でした。

熱風サウナの入口に新たに時計を設置していただいてあり熱風のタイミングが分かりやすくなってました。また新しい整い椅子も増えてました。
行く度に進化していて感謝感謝です。

もうひとつ欲を言えば熱風サウナの12分計が奥の壁際の下の方に設置されているのでそちらの壁側に座ってしまうと見にくくなってしまいます。時計を気にして入る私としては反対側の壁にも欲しいなと思ってしまいます。

天盛 十割そば

ここの蕎麦はホントに美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室、水風呂ともいい感じでした。
部屋から大浴場の混雑度も確認できたので、空いているタイミングで入ることが出来ました。
その後夜鳴きそばをいただき大満足でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2セット目で熱風浴びることができたので今日は軽く2セットで終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちょっと久しぶりのサ活でした。
タイミングが合わず3セット目のみ熱風サウナ。
設定変更で前より湿度もいい感じになってました。