ようへ

2020.01.20

1回目の訪問

月曜のサウナはメンタルがととのう。

初訪問。
サ室は明るくてテレビ有り。
90℃だが湿度は高め。
上段が一番ちょうどよかった。

水風呂は13.8℃。
低めでビックリしたがバイブラなしなのでちょうどよかった。

気持ちいい。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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