サウナハニー♡

2023.03.12

15回目の訪問

歩いてサウナ

日曜サ活。

ゆっくり岩盤ヨガでもしたいところだったけどタイムオーバーでサクッとサウナに。
ヨガやりたいからの結局やらずが続く。来週こそはきっと!時間と体力の相談だ✊

王様の塩サウナが最近私の中で毎週やりたいことにランクイン。

塩サウナって塩のザラザラで角質をはがしているわけではなく塩分の浸透圧で体が本来出す汗腺からの油分コントロールがリニューアルされるから
あんなにツルッツルになるんですって。

ドライのキングスサウナTVではせっかくグルメで日村さんが美味しいものを食べまくっててお腹がグー

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

歩いた距離 8km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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