shinpi

2022.02.16

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は先日頂いた品川スタンプラリータオルを初使用。
長めで吸水もよくいいですねー。2枚目チャレンジしよう。

腕時計を忘れてしまったのでオートロウリュウのスパンで何となく時間把握。
それなりに混雑はしていましたが待ちが出る程ではありません。
今日は皆さん上級者というか、満席なのに目を閉じていると他に人がいないのかと思う位お静かで^^
ローテーションもスムーズでストレス無く整いました。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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