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コナミスポーツクラブ旭川

スポーツジム - 北海道旭川市 会員のみ

しんぷるサウナ

2020.02.02

20回目の訪問

2月のスタートは、いつものサウナ。

近々、サウナなのドアがなおるらしい。
ぴったり閉まらなくて気になっていたので、うれしい。

充実の3セットで終了。ととのいはなかったが、水風呂の気持ち良さを味わえた。

この時期、最後の休憩の後からあがるまでをどうするかを試行錯誤中。
今日は、休憩の後、もう一度身体洗浄、浴槽で身体を温めて終了。
みなさんは、どうしているのだろう。
そんなことを考えるのも、楽しい。