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スポーツジム - 北海道 旭川市 会員のみ
2019.11.17
9回目の訪問
いつもの筋トレ後のサウナ サッカー U－22 日本対コロンビア戦の 後半を見ながらランニングマシン30分。 どんなスポーツでも見ながら走るとテンション上がって辛くない。 最後をサウナで見ようと思ったが、テレビは違うチャンネル。ほかのお客さんが多かったので、変更もお願いできず残念。 後の予定があったので、長めに入って2セットで終了。 これからの季節は、休憩の後に風呂につからないと風邪ひくね。
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