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スポーツジム - 北海道 旭川市 会員のみ
2019.09.01
1回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：7分 × 4 合計：4セット 一言：いつものジム上がりにサウナチャレンジ。 最近は、サウナに入るために筋トレしてる感じ。 ただ、昨日アルパでがっつりととのってしまったせいか、今日は4セットしたがととのいまではいかず。スッキリぐらいで終了。 ジムのサウナとしては、きれいだし悪くないかな。
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