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2022.11.16

31回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は、午後休をとってレスタへ。
新しいアウフグースはヴィヒタを使ったものですごい!あつい!!
のんびりできました!

塩そば専門店 桑ばら

塩そば

いつもの塩そば。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.6℃
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