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2021.10.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は軽井沢へ来ました。
ここのサウナはボナなんですね。そして、ホテルサウナにしては広い!
結構カラッとタイプです。
下段でじっくり入ってると、汗が出る出る。
水風呂はあまり冷たくないので、水シャワーをしっかり浴びてから、2-3分くらい入ってると良いと思います。
外気浴は、露天スペースで出来ます。
階段を登った上の露天風呂はエプロンにヒノキが貼ってあり、そこに1人だけ座れます!

洋食ビュッフェ

品数もまあまああり、美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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