メガネジマ

2022.11.28

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:行ってきました。中延。ほぼホームサウナと言っていいほど結構お世話になっている。
ほどよい温度と冷たい水風呂。
そして、露天風呂の端っこで外気浴を浴びる。
前回のサウナでちょっとクラクラめまい😵‍💫がしたので、心配でしたが、ほどよくととのいました。
自分のコンディションって大切…

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