地図からサウナが探せる！

虹の湯西大和店

温浴施設 - 奈良県北葛城郡上牧町

朋

2022.02.05

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの虹の湯さん。
体が冷えていたので、ささっと体を洗って
まずは湯船に5分あたたまってから
露天風呂に。
そして、いざサウナへ。
ここは5段のタワーサウナです。
上段はすでに座っている方がいらしたので、
3段目あたりに座る。
温度計は80度を超えていましたが、それぼど熱さは感じず、汗もなかなかでてこないので
長いめにサウナ室にいました。
12分後→水風呂に

水風呂のそばに掛け湯と掛け水、自動シャワーもあって便利です。

こちらは露天風呂エリアに外気浴ができるベンチや
寝転びスペースもたくさんありますが、
今日はさすがに寒すぎたので
まずは　脱衣所にある座敷スペースで
休憩。
きもちよーくのーんびり。

2セット目も12分サウナ。
上段に行くも、今日は汗のかき具合がゆっくり。
水風呂のあと
外のスペースで外気浴を試みるも
風冷たっ！！！とすぐに退散。

座湯スペース(足湯と背中からお湯が流れてくる)がちょうど背中からのお湯が流れてこなかったので、そこに座って休憩。
外出て慌てて引っ込んでと、なんとなく落ち着かない感じになってしまったな。

3セット目も
サウナの後は脱衣所にある座敷スペースでのんびり、、、
と、脱衣所で鬼ごっこしてる子どもっち3人が
座敷スペースでも大盛り上がりだったので（笑）
休憩も早々に切り上げて露天風呂で壺湯→
さっと水風呂で締めました。

今日は蒸し風呂(スチームサウナ)は無しで帰りました。