Around 40 Sauner

2023.09.17

36回目の訪問

【サ活】
1set目・高温サウナ(8分)→水風呂(2分)→休憩(8分)
2set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)
3set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)
4set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)

【雑記】
外気浴スペースに差し込む日光に夏の終わりを感じた気がしたけど気のせいだった。
今日も暑かったな。

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