Around 40 Sauner

2022.07.23

3回目の訪問

【サ活】
1set目・サウナ(10分)→水風呂(2分30秒)→休憩(10分)
2set目・サウナ(12分)→水風呂(3分30秒)→休憩(15分)
3set目・サウナ(12分)→水風呂(4分)→休憩(20分)
4set目・サウナ(12分)→水風呂(4分)→休憩(15分)
5set目・サウナ(12分)→水風呂(4分)→休憩(15分)

【雑記】
久し振りに5setもしてしまった。
外は大変な暑さだったけど、休憩スペースの僅かに空いた窓から吹き込む風は爽やかで心地良かった。

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