Around 40 Sauner

2022.03.21

2回目の訪問

【サ活】
1set目・サウナ(12分)→水風呂(1分)→休憩(10分)
2set目・サウナ(12分)→水風呂(1分30秒)→休憩(15分)
3set目・サウナ(16分)→水風呂(2分)→休憩(20分)

【雑記】
サウナもさることながら水風呂が気持ち良い。
今日はバイブラの方を利用してみたがバッチリ冷える。
連休最終日に大変気持ち良く整えた。

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