しろくま

2019.09.29

3回目の訪問

2週間ぶりのラッコイン。
先週のサウナフェスで何セッション繰り返したとはいえ、日に日にホームであるSKCが恋しくなってました…。
昨日はロウリュイベントの日だったそうで、、ロウリュは受けられず残念だったけど、デフォルトでもしっかり熱いところがたまらなく良いですね。

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
ミストサウナ:8分 ×1
休憩:10分 × 6
合計:6セット

今日はサウナにしっかりと時間を割かせていただきました。久しぶりにミストサウナの方も入ってきちんと塩塗って溶けるまで待ったのですが、もうお肌が凄まじくつるんつるん。
普通にサウナ水風呂繰り返しているだけでも結構肌ツヤよくなるけど、やっぱりミストサウナ挟むと全然違う。恐るべし、、

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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