ケムンパス

2021.04.21

45回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:4月なのに夏日~。汗をかいた日の〆は無音サウナ室~の水風呂で締めないとやってらんないよね
今日も気持ち良く1日〆

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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