鬼灯812

2022.07.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2(オートロウリュ×1)
水風呂:1分30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一旦、上がって昼食
休憩

塩サウナ:15分
水シャワー
水風呂
ロウリュ(アウフグース): ひのき
水風呂:人が多くて30秒
休憩:10分


一言:アウフグースはひのきでとっても良い香り。
上段に座れたので、よい熱波が来ました。
うちわで扇ぐタイプのアウフグースでした。一人ひとりに5回ずつ扇いでくれ、おかわりもありました。
ととのいいすも運良く座れて良かった~。
upはしてないけど、今回2回目のおとぎさん、とっても良かったです。

鶏天そば

鶏天たくさんで衣カリでお肉は柔らかくしっとり、とても美味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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