紫歯茎

2022.08.05

24回目の訪問

10×4、5×1
2×5
7×5

今月サウナ2回目ででございます
正直1ヶ月の入院と半月の自宅療養だったため躊躇していましたが前回の2セットがやっぱりサウナーとしての血をまた呼び覚ましてしまい今日は4セット半まで入ることができました。
実際肺の病気なので呼吸もままならなくなるときのために酸素缶とオキシメーターつきの時計で何とか対応できればと思いこれからも行きたいと思います
それくらいサウナが落ち着く
医者にばれたらまた考えよう
だって動けないから代謝はあげとかないと

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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