秀輝

2022.02.08

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なんだか最近眠りが浅く疲れが溜まってたので来店。

毎時00分、30分にオートロウリュがあります。
今回は45分過ぎくらいに入室したので少しぬるい感じでした。

オートロウリュが来るたびに尻上がりに熱くなってくる感じ。
スポーツニュースの時間だったので長居してしまいました🧖‍♂️

その後カプセルお泊まり。
会社の最寄りの為9時近くまでぐっすり眠れました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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