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2018.11.21

12回目の訪問

水曜サ活

水風呂が19度になってた!ちょっとぬるく感じるけど外も寒くなってきたのでこれはこれで丁度いいのかも。
8〜12分4セット。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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