しかまる

2024.06.19

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分、10分(究極アウフグース)、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

1週間ぶりのサウナはしっかり整いました😅

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
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