ビジパ@かめすけ

2022.01.15

3回目の訪問

【初水通し】
サウナ前の水風呂1分入浴。そのあとサウナ入りましたが、いつもより”じんわり”汗をかけました。
普段から冷たい水風呂に入っているため、水通しも意外とすんなり入れました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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