こがまる

2020.09.12

1回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ8分(90℃)→水風呂(16℃)1.5分→休憩6分
<2セット目>
ドライサウナ8分(90℃)→水風呂(16℃)1.5分→休憩6分

完全にホームサウナを見つけた。。サウナ室は適度な温度と湿度のバランス。水風呂は銭湯サウナにしては珍しく16℃くらいの良い冷や感。通い詰めます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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