こがまる

2022.09.02

78回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ10分(120℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分
<2セット目>
ドライサウナ6分(120℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分

金曜サ活。1週間の疲れが取れる〜

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
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