こがまる

2022.01.01

38回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ10分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩7分
<2セット目>
ドライサウナ9分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩7分
<3セット目>
ドライサウナ9分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩7分

投稿漏れにつき記録のみ。元旦朝風呂・朝サ活。早起きしてととのって、新年早々幸先良し!今年もいっぱい都湯でサ活するぞ〜

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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