こがまる

2021.12.26

35回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ10分(114℃)→水風呂(18℃)1分→休憩7分
<2セット目>
ドライサウナ10分(114℃)→水風呂(18℃)1分→休憩7分
<3セット目>
ドライサウナ8分(114℃)→水風呂(18℃)1分→休憩7分

ライターのヨッピーのツイートを参考に、腕と脚の毛を剃ってみたら、いつもより熱さと水風呂を強く感じた気がする。あまみ出まくり。(人が少なくてサ室の温度がいつもより高かったためか!?)
先週買ったSauna Labのサウナハットもデビューを果たし、良き日でした〜ととのったぁ〜

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
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