こがまる

2021.06.11

11回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ10分(108℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分
<2セット目>
ドライサウナ10分(108℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分

ハードな1週間が終わり、心と体を癒しに都湯へ。途中から混んピンチで、疲れもあったので2セットで完。リベンジを誓いつつ、ととのいの満足感でぐっすり眠る華金なのであった。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
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