Momochi

2022.05.03

8回目の訪問

歩いてサウナ

GWな世の中だが私は仕事。
昨日は暴食が過ぎたので、本日はノンアルコールでデトックスすると朝から決めていた。

サウナは早めの時間の主がいらっしゃり、上段を確保。
ここの主はだいたい下の段で長めの時間入る方が多いですね。

5セットくらいやりましたがそんなに時間は長めじゃなく、だいたいの心拍数上昇情報と気持ちの良い水風呂でちゃんとととのいました〜。
最後は私より若めのサウナーちゃんとほぼ貸切状態の交代で漫喫。
そして主の周りはなぜこんなに濡れてるのかと思ったら氷持ってきてた。
顔に塗ったり頭に乗っけたり。
最後に氷余ってるからと一つくれて、顔に塗ると超超超気持ち良かった。ありがとうございました。(持ち込んで良いのか不明w)
帰りにマックの誘惑に誘われながらちゃんと断って帰宅。ぐっすり寝れるなー100%

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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