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aaa

2022.01.05

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ終了の30分ほどにスタートしたので、慌ただしく"ととのう"になってしまった

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