ZERO

2023.06.29

9回目の訪問

【俺流soyou攻略】

週1のsoyou。

プライベートサウナの良いところは、自分の好きなようにカスタマイズできるところである。
そこでsoyouに通い詰めている私のカスタマイズを紹介する。

・受付

カウンターで塩アメを確保
飲み物を買ってサ室へ

・入室後

飲み物を冷蔵庫へ
エアコンの設定温度を最低に
サーキュレーターの風力を上げる
ベランダの照明を切る
間接照明も切る
洗体は手短に

転ばないように足元注意する必要があるが、うすぐらい中でインフィニティチェアーに身を預けるのは最高である。

・1セット目

サ室はプレーンで楽しむ
水風呂に入ったら蛇口から水を出しておく(ぬるくならない)
〆は頭まで浸かる

・2セット目

ロウリュを楽しむ
全体に言えることだが、スマホは一切触らない(サ活しながらスマホいじれるのがメリットだと思っていたが、やはりデジタルから離れて己の体と向き合えるのがサウナの良さだ)

・3セット目

ロウリュ+塩アメで楽しむ
飲み物をサ室に持っていったこともあったが、どうしてもぬるくなる。今度タンブラーを試してみようかな

今日は2セット目に強烈なととのいがきた。
また来週こよう!

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
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