takakku

2022.11.02

2回目の訪問

水曜サ活

GW以来2度目の訪問
前よりもパワーアップしている!

ととのいスペースには天井に扇風機が設置され、アウフグースも00分に一度、1時間に1回の頻度で開催されている。

高温オートロウリュウは15分、45分にありかなりの高音。オートロウリュ後に部屋に入っても最上段はあつすぎて座れないほど。
水風呂は13℃(足元はそれ以下の感じ)で、立って入るタイプ。

ここでおすすめの入り方(次回試す)
1セット目
・xx:15~25 オートロウリュ(10分)
・水風呂(1分)
・外気浴(10分)
ここまでxx:50頃なので、アウフグース待機

2セット目
・xx:00 アウフグース(15分)
・水風呂(1分)
・外気浴(10分)(扇ぎのサービスあり)

3セット目
・xx:30 高温サウナ室(10分)
・水風呂(1分)
・外気浴(10分)

4セット目
・xx:00 アウフグース(15分)
・水風呂(1分)
・外気浴(10分)(扇ぎのサービスあり)

毎週イキタイサウナです

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