サウナ：8分→10分→5分→2分→6分
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5~6分 × 5
合計：5セット
一言：海外遠征。
久しぶりにアカスリなんかもやっちゃったりして完璧コンディションでサウナイン。なかなか芯まで熱がこもらないまま2セット終えて3セット目にたわむれにスチームサウナ入ったらあつあつでまるで激しいロウリュのように気持ちよかった！4セット目はロウリュ（みたいなもの）最中で壁から水蒸気噴き出しまくり熱さに耐えきれず2分でアウト🥵した。〆もスチーム。いい感じにあまみも出て満足。
#サウナ
施設柄、サウナ目当ての客は少なく、週末で賑わっているわりにサウナはソロで入れた。
ドライは20人くらい入りそう。。ベンチが一段+床部分がだだっ広いもったいない作り。温度も高くなく温まりにくい。
スチームはタイル張りのベンチが壁２面。床には足湯スペースがあり水が張られている。定期的に壁（サウナストーブのルーバーのドア）から熱い水蒸気出てきており、そのおかげか体感温度高めのスチームサウナになっている。
#水風呂
広い。しかしぬるい。ボタン式の打たせ湯（水？）もぬるい。施設の特性上仕方ないが子供の遊び場になっている、
#休憩スペース
内湯にも整い椅子もベンチもないが、ここには露天がある…！露天エリアの浴槽のフチ等に座って休憩するのがおすすめ。プールエリアの賑やかな音楽やライフガードが拡声器でがなってるのなど聞こえるが外気浴できるのありがたい。
