ランガム・ホテル

サウナ：15分、10分
休憩：5分 × 2

出発前に軽く朝サ活。最初はストーブを付けたばかりで70℃くらいだったが、2回目は80℃ぐらいだったかな。

サウナ：10分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

以前から使っているホテルなのにサウナがあるのを初めて知った。体感80℃ぐらいのドライサウナとスチームサウナがある。サウナのレベルは高くないが、海外出張先でサ活出来るのはとてもありがたい。