thunderstorms bath

カウナス郊外にあるスモークサウナでサウナリチュアルを体験したら、異次元のととのいで意識がぶっ飛んだ。

1セット目は単にロウリュして温まり、休憩。
2セット目は塩スクラブ
3セット目でウィスキングの後、外のプールで水風呂
おかわりの4セット目もウィスキングで飛びまくった。

サウナ室の温度がそれほど高くないので、ロウリュで一時的に温度が上がっても長い時間入っていられるので、芯から身体が温まる。驚くほど飛んだ。