有機高揚

有機高揚さんでZABツアーで川に揉まれた後にテントサウナ。
天候にも恵まれ綺麗な仁淀ブルーを水風呂にアチアチサウナ。

前日に用意したサンドイッチを食べてサウナに入ったらなんだか眠くなり、
ザブの上で昼寝…
日差しはあったかく、風は冷たく、とても気持ちいい昼寝をしてしまいました。

結局サウナは3回ほどの入りでしたが、しっかり熱されて外で外気浴で気持ちよかったです！
水風呂はしっかり冷たかった！魚も見えて大満足。
初の高知県訪問とても楽しかった〜
薪入れすぎると余裕で120度くらいまでいくので要注意！
1本ずつ入れたりテントに少し風入れたりして95度くらいにすると気持ちよく入れます。

本格手打うどん おか泉

ぶっかけ天ぷら

言わずと知れた名店。gw夕方で1時間待ち。回転は早い。

有機高揚さんのZAB（軽いラフティングのようなツアー）に参加後、テントサウナへ。
薪を入れる量を変えることで自分で温度を調整できるのが良い。
最初薪を入れ過ぎて120度まで上がった。。
サウナストーンがあるタイプではなく、ロウリュはできないが、ストーブの上に置かれた鍋に入ったアロマ水で蒸気が追加されていく形。
個人的には温度は90度近辺で入るのがちょうどよかった。
水風呂は目の前の仁淀川の支流のようなところで、流れが落ち着いており、安心して入れる。17度くらいとちょうどよい温度で入りやすい。

周囲は山と川しかなく、鳥と虫のさえずりと川の流れる音が聞こえるだけという平和な空間。めちゃくちゃ癒された。