フィットネスクラブ コ・ス・パ 藤井寺

16時〜17時半
ちょうど、日常の風呂使いのお客とかち合いそこそこの混み具合。
洗い場満席、湯船も10人程度、サウナは6人程で、上段は満席。
午前中は、高齢者の溜まり場で、狙い目はお昼時かと。
整いスペースはないですが、ジムの後のサウナとしては、充分かと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地元のサウナ。毎日通っていると雰囲気が馴染んでくる。