サウナ：12分 × 4
水風呂：10秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
期間限定イベントに行ってきました。
○場所
ガーラ湯沢内に回りを雪の壁が作ってあり、坊風対策バッチリなところ。
○サウナ
テントサウナが2台あり、100℃程度。
アロマは3種類あって、今回は白樺をチョイス！タオルや、スリッパ、ポンチョの無料貸し出しがありました。このポンチョがとても秀逸でしたが、４つしかないので全員使えるかはわかりません。
肝心のサウナは施設の方々がしっかり温度管理してくれており、ロウリュウし放題の最高の環境です。
○水風呂
雪で広い水風呂がつくってあります。伺った日の温度は2℃。最初は入るのに躊躇しますが、キンキンになれます。隣には簡易シャワーがあり、そこで汗を流してから。
○外気浴
ハンモック2台、メインとなるのは焚き火を囲む形での寝椅子が8台。天気が良い日だったので、青い空を眺めながら焚き火の香と共に最高に整えました。
