スポーツクラブ ルネサンス 住之江

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
普通。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チェックイン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：チェックイン

サウナ：10分 × 3
冷水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
座るところの木材が新しくなっておりヒノキかなにかわかりませんがええ匂いでした。あとは温度がもう少し高くなれば。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：チェックイン

サウナ：12分 × 2
冷水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：パーソナル終わりにサ活。
水風呂欲しい。外気浴欲しい。切実な願い。

サウナ：10分 × 3
冷水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チェックイン

サウナ：10分 × 3
冷水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チェックイン