フィッタ庚午南
スポーツジム - 広島県 広島市 会員のみ
知人の情報から、近所のスポーツジムにもサウナと水風呂があると聞き体験を申し込んだ。
サウナは80度強
ＨＰの写真から想像通りの内容。若干汗臭さが気になるがスポーツジムなのでそんなものかと勝手に理解する
水風呂は18度くらい
入る前に長時間入ってる人がいたので期待はしてなかったが、入ったら想定外の冷たさだった
入浴施設ではないが、ただただサウナ⇄水風呂を繰り返す私にとっては十分レベル。
そもそもジムで運動してから入るので、いつもよりは長く入れないが、十分にととのいました。
それにしても日頃の運動不足を身に染みて感じた一日でした。
そのまま会員登録したのは言うまでもない…(;＾◇＾;)ゝ
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