Retsu Saito

2023.01.30

33回目の訪問

最高の昼サウナ。
今日は1日お休みでしたが子どもたちの送迎とかちょっと仕事とか午後からの仕事もあり、隙間時間にサウナ。
昼は空いていて、太陽の光を浴びながらの外気浴もいい。
夜だとマイナス15度くらいなので外気浴も長くできませんが、昼サウナはいいですね。
12分×1分×3分のしっかり3セット。
さて、これからしっかりお迎えに行こうと思います。

Retsu Saitoさんのこぶしの湯 あつまのサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 11℃
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