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サウナ主任

2022.01.26

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりの水曜日サウナが熱い！
良き明日への活力になります！
よし！残り２日頑張ろう🔥

歩いた距離 1km

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