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銭湯 - 東京都 大田区
2021.04.08
9回目の訪問
サウナ：10.10.6.8.8.7分 × 6 水風呂：1分 × 6 合計：6セット 20時30分頃訪問。サウナ利用者は2人程。 テレビを観ながら6セット。 沢山発汗しました。水風呂は28℃と温め。 湯船、温泉に浸かり温まりました。 顔が火照りました。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.5キロ減。 免疫力が高まりました。 雨の心配しましたが降らなくて良かったです。
男
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