とんでもサウナ

2019.11.16

7回目の訪問

白い息が立ち昇るように極楽浄土へ…



ここ最近 一気に冷え込んだなぁ〜

朝も夜も 日によっては日中も寒さを感じますね


久しぶりの登場 ヘルシーバスごくらく🌃


相変わらず 静かな夜にブルーライトが誘うように輝いている🌃



この時間でも 意外にも利用者は多い

最近は若い子も増えているみたい


心のオアシス バスクリン風呂🛀

自分のような世代はバスクリンってワードは ホわっと癒やされるイメージがある


休み前 この一週間を振り返り 自分と向き合う…

今週はインフルエンザ予防接種もあり

あまりサ活行けなかったな…

思うように出来なかったこともあったなぁ…

まだまだ終わってないことがあるなぁ…

来週も…


そんな気持ちをあえてサウナで発散…


明日からの休日をスッキリした気持ちで過ごすための儀式のようなもの

浮かんだ靄を水風呂で流し去る…


このサイクルで健全なコンディションを保ち続ける…


サウナはメンタルヘルスにも効果する


そういったケアにも取り入れられてもイイですよね🌃



冷え込みから露天の湯船からは白い靄が立ち昇る…


サウナ退室後… 水風呂から上がった身体からも白い靄が立ち昇る…

季節の変化に気付かされる…そんな休日前…金曜のサ活🌃

サウナ → 水風呂 → 休憩 ♨3セット♨

とんでもサウナさんのヘルシーバス ごくらく温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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