ニンゲン

2019.08.27

4回目の訪問

胸、肩、腹、サウナ水風呂。
トレーニング前にどら焼きとバナナ2本食べたら、サウナまでお腹空かず!
サウナでも追い込めた、またやる。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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