nas5

2022.12.17

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
1週間ぶりの朝サウナ。
LINEお友達で500円引きのクーポンを使わせて頂く。

今日はVIP個室の少し小さめの部屋。
サウナ室は94℃くらい。でもじりっと肌に来る熱さ。
寝サウナでじっくり味わい、シトラスジンジャーのロウリュ。
今日は汗の出が悪くちょっとバイオリズムがあってない感じだったけど
それでもしっかり3セット。

インフィニティチェアは上手いこと斜めに配置するとしっかり倒せる。
最初は隣の場外馬券売り場の交通整理の声が気になったけど
2,3セット目は朝の光をすりガラス越しに浴びながらリラックス。
いい朝になりました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
0
13

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