や活@独り言

2021.11.28

1回目の訪問

初投稿。
サウナ 15分×4
水風呂 3分×4
休憩  5分
いつも行ってるホームですが、
前回は途中トラブル発生により
しっかり整えなかったこともあり
今日はリベンジ。なので時間も
いつもより多めに!

100℃設定されているサウナは
最高の居心地で、
目を瞑って心落ちつかせ
暑さをじっくり体感。
時間もあっという間に気づけば15分笑笑
その後に入る水風呂の中では
喉に気持ちいい冷気を感じて
体も心もスッキリ。

前回のリベンジ分も含めての
サ活だったのでいい休日でした😊

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