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スポーツジム - 千葉県 松戸市 会員のみ
2022.04.13
47回目の訪問
今日は久しぶりに仕事を早く切り上げ、10日振りに筋トレ後にチェックイン‼️ なぜか1セット目は発汗具合が低調だったけど、2,3セット目はほぼ普段通りしっかり発汗💦 帰り道の夜風が気持ちよく、めっちゃ整いを実感✨改めてサウナのありがたみを痛感した1日でした😭 サウナ：10分、12分、11分 水風呂：2分 × 3 休憩：6分 × 3 合計：3セット
男
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